给孩子补锌需要注意什么？
平时给宝宝多吃瘦牛肉、猪肉、羊肉、鱼、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,如果缺锌比较严重建议还是通过药物来补充
平时给宝宝多吃瘦牛肉、猪肉、羊肉、鱼、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,如果缺锌比较严重建议还是通过药物来补充
补锌的同时不可同补钙、铜、铁等元素。因为钙、锌同补往往达不到有效补锌的目的。孩子缺锌会影响生长发育迟、身材矮小瘦弱、经常感冒、抵抗力差、不爱吃饭、挑食厌食、易出汗、多动、注意力不集中等。可以多让孩子晒晒阳光,鱼虾、豆制品、海带、各种豆类、坚果类等这些食物可以多吃一些,也可以吃点育辛特蛋白锌促进食物中锌的吸收的。