用波菜滚汤对身体有害吗?
波菜是很有营养,但多吃无益,容易在身体里形成草酸,使身体里的钙质流失。 正确是吃法是:先将菠菜在开水中烫煮一遍,捞起后再炒食,如果做汤的话,第一遍的水是不能要的~~~~明白了吗~~~~
谢谢你们的意见!我这个厨房莱鸟,以后还请你们多多关照,呵呵……
要先烫过才能煮汤,不然会形成草酸钙,造成结石
我家的菠菜不烧汤的,但厨房里的阿姨老是烧菠菜豆腐汤,她也没有把第一次的汤倒了,还有菠菜和豆腐不能同时吃,听说会得胆结石的,
不会的
菠菜听说是补铁的呀,像我这样怕冷的人是不是要多吃点呀,
你说的可能不完全,只用NaOH可能不成,我有一种制作的方法,你可以参照...