准妈妈们产前焦虑究竟有什么症状?
一、睡眠质量差
很多孕妇在怀孕期间的睡眠质量都会下降,夜里睡不着,入眠浅,夜尿频繁。怀孕时,子宫压迫膀胱,原本比较容易让膀胱的容量减小,而越睡不深容易醒,就越容易想上洗手间。
于是,很多孕妇怀孕期间,每天的尿量并没有增加,但夜间上洗手间的次数却多了。睡眠差还会导致多梦。 孕妇又往往对梦的内容特别在意。
二、情感脆弱,没有安全感
患有产前焦虑的准妈妈们情感变得很脆弱,而且依赖性很强,喜欢粘着自己的丈夫家人,总是需要别人的陪伴,在独处的时候特别没有安全感,时刻想要跟人保持联系。
三、性格转变
有些准妈妈在产前会对自己生理上、生活习惯
上的变化很在意,在怀孕期间,雌性激素和孕激素水平非常高,在这样的情况下,准妈妈会变得特别细腻、敏感,哪怕从前是大大咧咧性格的女性,到了怀孕的时候也会变得细心敏感。
四、担心与职场脱节
担心害怕生完小孩之后公司会辞退自己,也担心自己跟不上公司进度,过度忧虑自己以后的未来。
五、担忧生育风险
对于很多首次怀孕的准妈妈们,还没有任何妊娠经验,却又在电视网络等媒体上了解对生小孩的痛苦过程。
同时也害怕生下的胎儿有任何生理上的缺陷。
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白领孕妇既要应付种种妊娠反应所带来的躯体不适,又要面对繁重的工作,还要担心胎儿发育是否正常,担心分娩时是否会发生难产或其它意外,担心自己的事业是否会因为孕育宝宝而受到延误,甚至担心胎儿性别对于家庭的影响,自己的体形变化以及自己的工作岗位是否会被别人取而代之等等,容易形成产前焦虑,这是孕妇很常见的一种情绪反应。