答: 睡前用热水泡泡脚,最好作用脚底按摩,然后喝一杯温牛奶。睡前不要看情节紧张的电视或者游戏。
保健养生
答: 心理分析:失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。我们的情绪有时很奇怪,越是想睡越睡不着,反复纠缠。心理指导:建议你学会接纳症状,有问题要找到合适的倾诉、处理和解决,不要带着情绪入眠。另外,实在睡不着也不要担心,没有人规定你到点了必须要睡着,睡不着躺着眯起眼睛也能获得充分的休息。告诉自己,睡不着时可以看看书,写写东东,等睡意来时自然就能睡着了。如果改善的不好,也可以申请家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询。
医疗健康
答: 您好这个睡眠主要就是为了大脑休息所以当睡眠不好就会造成这个头痛的现像精神不好全身不适这个可...
答: 您好,这个睡眠主要就是为了大脑休息所以当睡眠不好就会造成这个头痛的现像精神不好全身不适这个...
答: 病情分析: 睡眠不足会带来许多身心的伤害:思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会...
内科
答: 病情分析: 你好,根据症状不主张服用止痛药,考虑植物神经功能紊乱引起的神经性头痛,建议改善...
答: 病情分析: 你好,你的情况很有可能是由于脑血管疾病引起的症状,一般会导致头晕、头痛和失眠等...
答: 失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴...
答: 病情分析: 根据你提供的情况,一般的考虑是血虚 血不安神引起的症状,及时的自我调理,可以改...
答: 您的情况应该和精神因素的关系最大,如果长期这样的情况,那就要考虑是神经衰弱导致的。最好是去...
答: 关键是注意防止精神紧张,保证休息时间和质量,戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。这个是不能根治的,...
答: 你好,这种情况一般考虑神经衰弱的情况,应该注意休息,可以服用健脑补肾丸、谷维素等药物治疗
答: 考虑是由于气血运行不畅造成的,建议你可以吃点益母丸或者少腹逐瘀丸治疗下就可以了 意见建议:...
答: 关键是注意防止精神紧张,保证休息时间和质量,戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。这完成导入问答审核...
答: 病情分析: 这个是神经衰弱的原因,伴多梦,和紧张,疲劳有关系的。 指导意见: 建议可以吃安...
答: 病情分析: 你好,这种情况啊,是神经衰弱症的表现 指导意见: 指导意见: 我建议这种情况呢...
答: 头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑,压力、脑力劳动过度,思虑过度,睡眠不好所引起的。建议您可以...
答: 您好! 这是一种我们在门诊最常见的疾病-颈源性头痛。颈源性头痛是一种发病率较高的疾病,...
精神心理科
答: 病情分析: 你好,中医认为肾主毛发,肾气虚弱、气血衰弱都是造成脱发的原因。西医的话很多时候...
美发/护发
答: 建议服用西比灵胶囊+安神补脑液.
答: 病情分析:你好!经常出现头痛,可能是由于平时工作学习压力过大导致。意见建议:自己...
答: 脑供血不足治疗主要以改善脑血液循环,一般要用抗血小板药物及抗凝药物来治疗的,如果严重的情况...
神经内科
答: 您好建议选择养血清脑颗立镇脑宁胶囊或正天丸配合针灸治疗将会更好平常注意防止精神紧张保证休息...
答: 病情分析: 你这情况可能是神经性头痛,跟精神因素,睡眠差,过度用脑、疲劳等有关系的。 指导...
人体常识
答: 您的情况应该是精神因素引起的睡眠质量不高,也不排除存在神经衰弱的可能,方便的话,最好是去医...
答: 头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。由紧张、疲劳、饮酒等...
答: 你可以选择使用辅助的睡眠产品,例如:翰沃的助眠器,对睡眠不足的人群有非常好的使用效果。我朋...
前列腺科
答: 病情分析: 你好,根据你的咨询考虑感冒引起的症状。需要测量体温看看。需要对症治疗。 指导意...
答: 针对多梦症状,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠...
答: 考虑植物神经功能紊乱引起的神经性头痛,建议改善失眠很重要。 指导意见: 目前的情况下建议服...
答: 少想一点,吃点助睡眠的食物
答: 失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关,日有所想,夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导...
答: 可以喝点牛奶。温水泡脚,早点关灯比较好,不要想太多
答: 晚上睡前喝杯热牛奶或者是喝杯蜂蜜水都有效的改善睡眠质量。
答: 多是属于脑神经衰弱导致的症状,还是可以注意调理自己的心理,减少心理压力还是会有帮助的,如常...
答: 病情分析: 你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由...
答: 病情分析: 你的问题,考虑是中医的脾虚所致。 指导意见: 我建议你吃:人参归睥丸+补中益气...
答: 您好!很高兴为您解答问题,根据您所说的情况属于典型的亚健康,注意休息饮食上面也要注意,然后...
中医
答: 病情分析:睡眠不好会出现头痛的,血压高也会导致头疼意见建议:还有就是睡眠不好容易...
答: 睡眠不好本身就会导致头痛,引起颅内外炎症、损伤的各种原因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、...
答: 你好像你说月子期间睡眠不好,还偷偷比较少了好些,你还在睡的时候你也跟着睡,这样比较好
答: 你好月经期间由于种种的不适,所以会出现睡眠不佳,所以我建议你,在月子期间喝红糖水临睡前喝牛...
答: 你好,血压高是可以引起头晕头痛的,如果血压大于140/90的话,主要是控制血压为主,常用的...
高血压
答: 可以喝点牛奶,吃根香蕉,泡个脚,希望能帮到你
答: 病情分析: 你好,你的失眠可能是精神压力导致的,一般你的年纪是不太可能病历性失眠。 指导意...
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