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答: 如果失眠的时间不长,就不要太担心。太担心反而会给自己太大的压力的,睡眠可能会更受影响。平时...
答: 感谢有意义的工作,累了可以好点,当让也可能有事烦,心理暗示是个不错的办法,可以试试。枕头要...
答: 10:30~11:30左右上床睡觉,千万不要超过12点! 用热水泡脚 如果自然的方法无法改...
答: 新生儿24小时中几乎90%在睡眠状态。只有2-3小时(10%)处于觉醒状态。
答: 治疗失眠中药较西药的优势还是比较明显,这些方面做得最突出的要数 金麒康 ,通过安神镇惊,疏...
答: 指导意见: 这失眠一般是神经衰弱了,可吃些天王补心丸或脑力宝来调理,注意按时作息也很重要。
答: 有助于睡眠的食物 失眠症是指经常入睡困难或时睡时醒,睡眠不熟,醒后不能入睡以及整夜不能入睡...
答: 失眠严重要去医院看医生,如果不严重可以在临睡前喝杯牛奶
答: 喝牛奶就成,具管用
答: 查查原因,太累,或者头部疾病,或者肾虚,对症下药。
答: 建议在临睡前切开橘子放在自己的床头;或者买点薰衣草放在枕边吧,或者睡前喝点热牛奶和蜂蜜水。...
答: 不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起您这样的情况的,建议您最好是去看看中医。不方...
答: 病情分析: 您好,这种情况可能的原因有很多,可能是自己作息习惯引起的,也有可能是工作或者是...
答: 人的一生有1/3是在睡眠中度过的。 睡眠是指复发的惰性和不反应状态,睡眠时意识水平...
答: 一、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡...
答: 婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。...
答: 最好去医院检查一下微量元素及血清型骨碱性磷酸酶,看是否缺钙及维生素D
答: 病情分析: 您好,您可以查一下尿常规和肾功能情况,看肾脏有无损伤.中医讲肾主骨生髓,睡眠不...
答: 病情分析: 目前来说,精神因素或是神经功能紊乱是引起您这样情况的主要原因,不及时调理的话,...
答: 你好,失眠有害健康,应该积极的纠正。从你的年龄上来看,失眠的原因一般与精神、工作压力大有关...
答: 应该是四季感冒片吧,孕期能吃的哺乳期也能吃
答: 是不是天气炎热的原因啊!给宝宝创造一个凉爽的睡眠环境,经常给宝宝洗洗澡,房间勤通风,试试看...
答: 尽量每天都做运动,诸如跑步之类的,这样会起到改善的效果的
答: 病情分析: 你好,可以理解你此时此刻的心情,长期的失眠易导致神经衰弱,精神不振,严重影响日...
答: 1.睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早...
答: 可以让他多听音乐,调节好睡觉
答: 失眠口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理 另外养成良...
答: 我也是,睡不着,感觉浑身不舒服