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答： 失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效。现...
答： 您好,出现这种情况你可以在睡觉前适当喝杯牛奶,平时不要有太大的压力。
答： 你好，你的这种情况考虑应该可以吃虚汗停，平时用西洋参泡茶喝。
答： 考虑孩子是否缺乏微量元素的可能性大 考虑缺锌 缺钙，建议化验微量元素看看 如果缺锌缺钙积极...
答： 可以吃大豆异黄酮的 补充雌激素
答： 你好怀孕后总是头晕眼花睡眠不好的话应该是有身体虚弱贫血或者是血压底的症状最好是多补充营养的...
答： 可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。
答： 坐月子是可以吃些红糖,鸡蛋,面汤,鸡汤等有营养的食物的。
答： 不能吃补品,,多吃点鱼汤
答： 红枣，花生仁，瓜果，莲子，等都会是我们中年人需要补的，食补比药补强
答： 其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充...
答： 尽量每天都做运动，诸如跑步之类的，这样会起到改善的效果的
答： 补品就没有必要了,钙可以考虑补一些
答： 你好，你说的这种情况，经常失眠，一般的有可能和您平时熬夜，劳累过度，压力过大，和想事情太多...
答： 坐月子期间不宜进补。一般应该是在恶露干净之后再开始吃补品,楼主这时候要注意饮食清淡,多注意...
答： 你好，结合你的症状描述来看，她主要还是以气虚为主，所以得及时采取中医方法来益气调治一下。可...
答： 可以吃大豆异黄酮啊 六味地黄丸啊