我就想流泪本人男，25岁，单身，无明显
一个人在不高兴时，得到的劝慰顶多是“笑一笑”。很少有人劝其“哭一哭”。哭在人们的脑海中被定格为一种对身体毒害的情绪反应。然而新近科学家们的实验与研究却给了我们一个迥然不同的结论：哭对缓解情绪压力是有益的。
心理学家克皮尔调查了137人，并将他们分为健康组和患病组。患病组是溃疡病和结肠炎的患者，这是两种与精神紧张密切相关的疾病。结果发现，健康组哭的次数比患病组较多，而且哭后自我感觉较之哭前好了许多。 进一步的研究发现，人们因情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性物质。哭泣时，这些有害的化学成分便会随着泪液排出体外，从而有效地降低了有害物质的浓度，缓解了紧张情绪。有研究表明，人在哭泣...全部
一个人在不高兴时，得到的劝慰顶多是“笑一笑”。很少有人劝其“哭一哭”。哭在人们的脑海中被定格为一种对身体毒害的情绪反应。然而新近科学家们的实验与研究却给了我们一个迥然不同的结论：哭对缓解情绪压力是有益的。
心理学家克皮尔调查了137人，并将他们分为健康组和患病组。患病组是溃疡病和结肠炎的患者，这是两种与精神紧张密切相关的疾病。结果发现，健康组哭的次数比患病组较多，而且哭后自我感觉较之哭前好了许多。
进一步的研究发现，人们因情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性物质。哭泣时，这些有害的化学成分便会随着泪液排出体外，从而有效地降低了有害物质的浓度，缓解了紧张情绪。有研究表明，人在哭泣时，其情绪强度一般会降低40%。
这解释了为什么哭后感觉比哭前要好了许多。
俗话说：“男儿有泪不轻弹。”现实生活中，我们也确实很少见到泪流满面的男子汉，他们即使有“泪”，也是强忍着绝不外溢，还振振有词：“有泪往自己肚里咽。
”从医学角度讲，有泪不流终会憋出病来，而且放声大哭有益身心健康。
据有关资料记载，美国一位心理学家进行过这样的试验：把一群成年人按所测血压分编出正常血压和高血压两组，分别询问他们是否哭泣过。
结果，87%血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数否认流过泪。由此可见，泪水不仅仅是一个人外在情绪的表露，它对人的生理异常还有着非常紧密的联系，并构成一定程度的影响。
医学研究发现，感情冲动时流出的泪水含有某些皮质激素、催乳素等物质，这些物质是人体应激状态时过多分泌而产生的，是对人体有害的毒素。
在哭泣中，这些毒素就会随眼泪排出来，从而大大减少高血压、冠心病、胃和十二指肠溃疡、结肠炎、风湿等疾病的发生率。因此，该哭的时候就要尽情地哭，让泪水流出体外，否则，留在“肚”里时间一长，有毒物质就会兴风作浪，侵蚀健康人体。
从另一个角度讲，哭泣是很好的全身运动。哭过以后，情绪和肌肉就随之放松了，从而会大大减轻人体各个器官的无形压力，使其始终处于正常循环状态。收起
