做仰卧起坐能减肚腩吗？要做多少个才有效？[展开]
做仰卧起坐能减肚腩吗？要做多少个才有效？[收起]
可以，但是要每天至少运动半小时以上，而且要每天都坚持锻炼。也可以试试易青牌子的瘦身贴，它是我用过的比较好的瘦身产品。
这个是最直接的方法。不过也是需要长期坚持的方法。坚持就是胜利。
怎么做仰卧起坐减小肚腩？
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做仰卧起坐能减小肚子吗？每天坚持
我的小肚腩一直减不下去，怎么办?
睡前做仰卧起坐能减肚腩吗？谢谢
请介绍一下能够减小肚腩的仰卧起坐
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