三个多月的宝宝，是否能吃三精牌葡
三精葡萄糖酸钙、锌都可以服用，请按照说明书根据婴儿体重比例来喂养。
专家推荐三个月孩子补钙和锌的方案：(1)1、每日补钙300—500毫克。2、每日补维生素D 400--800IU（浓鱼肝油丸3--5滴，2滴相当于维生素D 400IU）。 3、在补钙的基础上多晒太阳。4、必要时打维生素D3针剂。(2)补锌：硫酸锌糖浆0。4毫升/公斤/日，分3次口服。 （3)目前市面上钙剂繁多，吸收率大都在30%左右，。(4)推荐选购首都儿科研究所出品的复合钙冲剂。 （5）补锌应适量，若在饮食中摄入足量，则不需要药补。（6）定期带婴儿到正规医院检查血液中的钙和锌含量。
食补：：（1）含钙丰富的食物：牛奶...全部
三精葡萄糖酸钙、锌都可以服用，请按照说明书根据婴儿体重比例来喂养。
专家推荐三个月孩子补钙和锌的方案：(1)1、每日补钙300—500毫克。2、每日补维生素D 400--800IU（浓鱼肝油丸3--5滴，2滴相当于维生素D 400IU）。
3、在补钙的基础上多晒太阳。4、必要时打维生素D3针剂。(2)补锌：硫酸锌糖浆0。4毫升/公斤/日，分3次口服。 （3)目前市面上钙剂繁多，吸收率大都在30%左右，。(4)推荐选购首都儿科研究所出品的复合钙冲剂。
（5）补锌应适量，若在饮食中摄入足量，则不需要药补。（6）定期带婴儿到正规医院检查血液中的钙和锌含量。
食补：：（1）含钙丰富的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品、绿色蔬菜、海带、紫菜、水果等，特别是小虾皮含钙最多。
（2）含锌丰富的食物：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小麦、苹果、香蕉等。
需要注意的是钙剂要单独服用， 不要加在食物和奶中，因易形成沉淀，妨碍钙的吸收。收起
