现在怎么越来越胖了啊？

现在怎么越来越胖了啊？现在胖的差不多120斤了啊？朋友们谁有办法的啊？我要...[展开]

现在怎么越来越胖了啊？现在胖的差不多120斤了啊？朋友们谁有办法的啊？我要减肥啊？要怎样才能减下来啊？[收起]

2013-08-20 11:05:21 举报

同步

匿名

其他答案

匿名用户 2013-08-20 22:42:11

38 评论

你要控制饮食，增加运动量。你可以尝试一下过午不食，然后早午餐正常。每天坚持运动不少于一个小时（连续的），基本上半个月就能...[展开]

你要控制饮食，增加运动量。你可以尝试一下过午不食，然后早午餐正常。每天坚持运动不少于一个小时（连续的），基本上半个月就能看到效果。贵在坚持。[收起]

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2013-08-20 19:45:43

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小绿粒减肥胶囊。。。。。。

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2013-08-20 19:35:29

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有的有的当然有办法，我有卖一款很有效的一款瘦=身膏哦，正品进口的哦，效果很棒哦，在我家=店里买的最好的一款在韩国很火哦，...[展开]

有的有的当然有办法，我有卖一款很有效的一款瘦=身膏哦，正品进口的哦，效果很棒哦，在我家=店里买的最好的一款在韩国很火哦，很多MM都说很赞哦，很有效果哦，没有副作用，在我们店购买这款瘦身霜的有小学生到生了小Baby的妈妈都说有效果哦，轻轻松松就能瘦需要的话私信吧[收起]

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2013-08-20 19:26:08

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关键是毅力！保持良好的饮食习惯，再坚持每天锻炼运动！

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2013-08-20 19:25:57

51 评论

我有经验。建议用瘦身精油刮痧，疏通经络。偶尔拔罐一次，去除体内湿气。平时控制饮食、健康饮食。运动必不可少，不过要根据自身...[展开]

我有经验。建议用瘦身精油刮痧，疏通经络。偶尔拔罐一次，去除体内湿气。平时控制饮食、健康饮食。运动必不可少，不过要根据自身的体重、能力自己计划运动量，跳绳、游泳、有氧操等等都是不错的运动，很消耗脂肪。不能急于求成，重要的是坚持。减肥只要消耗量比摄入量多就会瘦。加油！祝你成功！（若您对我的答复满意，请点击下方“有用”，谢谢您的采纳。）[收起]

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