我刚生完孩子想瘦肚子,宝妈们通常用什么方法减肚子的,求指导呀?[展开]
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你好,产后减肥是一个比较漫长的过程。一般情况通过哺乳就能够起到减肥的作用。平时也要多吃高蛋白低脂肪的食物,另外要适当的运动,减肥。
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