如何减掉肚子上的脂肪层？

如何减掉肚子上的脂肪层？我肚子上有一层厚厚的脂肪层，显得我很肥，我想问问吃...[展开]

如何减掉肚子上的脂肪层？我肚子上有一层厚厚的脂肪层，显得我很肥，我想问问吃什么药物可以减掉我肚子上的脂肪层。[收起]

2018-04-17 03:41:19 举报

同步

匿名

其他答案

2018-04-17 07:15:23

60 评论

你好，练习腹肌的最好办法就是做仰卧起坐，其次就是引体向上了，单纯你说的这2个运动需要很长时间。。。

提交

2018-04-17 05:15:23

57 评论

经常久坐或饭后不运动，直接休息会使脂肪堆积到腹部，所以肚子大。    做仰卧起坐可以有效的减去肚子上和腰上的肥肉。也可以...[展开]

经常久坐或饭后不运动，直接休息会使脂肪堆积到腹部，所以肚子大。    做仰卧起坐可以有效的减去肚子上和腰上的肥肉。也可以转呼啦圈儿都能够有效的减去肚子上的赘肉，平时饮食要清淡，不吃零食，多吃水果蔬菜。[收起]

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