不能减肚子。1、平板撑练的是腹横肌的耐力，不是力量。2、减脂瘦身是不可能单独瘦肚子的，要瘦只能瘦全身，间接的去瘦肚子。3、平板撑的耐力锻炼不会消耗任何脂肪的，供能的是身体内的糖分。自然也不会瘦肚子了。4、想瘦肚子，还是需要做有氧运动，比如跑步、游泳等。[展开]
不能减肚子。1、平板撑练的是腹横肌的耐力，不是力量。2、减脂瘦身是不可能单独瘦肚子的，要瘦只能瘦全身，间接的去瘦肚子。3、平板撑的耐力锻炼不会消耗任何脂肪的，供能的是身体内的糖分。自然也不会瘦肚子了。4、想瘦肚子，还是需要做有氧运动，比如跑步、游泳等。[收起]
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