肾病患者为何要掌握食盐的摄入量?
食盐(主要为氣化钠)是我们日常生活中所必不可缺的调味品,在菜肴中适当放点盐既调味又有利于人体健康。食盐可以调 节人体内水分均衡的分布,维持细胞内外的渗透压,参与胃酸的形成,促进消化液的分泌,能增进食欲,同时还可以维持机体内酸碱 平衡和体液的正常循环。 人不吃食盐或吃得过少会造成体内的钠含量过低,出现食欲缺乏、四肢无力、眩晕等;严重时还会出现厌 食、恶心、呕吐、心率加速、肌肉痉挛等。当然,过多地摄人食盐同样也是不符合生理要求的,高盐饮食会增加胃癌的发生率,导致肾 脏负担增大,还会促使骨钙质流失,增加骨质疏松症的发生率,同时高盐饮食也是导致髙血压病、水肿、心脏病,甚至是引起中风的 危险因素。...全部
食盐(主要为氣化钠)是我们日常生活中所必不可缺的调味品,在菜肴中适当放点盐既调味又有利于人体健康。食盐可以调 节人体内水分均衡的分布,维持细胞内外的渗透压,参与胃酸的形成,促进消化液的分泌,能增进食欲,同时还可以维持机体内酸碱 平衡和体液的正常循环。
人不吃食盐或吃得过少会造成体内的钠含量过低,出现食欲缺乏、四肢无力、眩晕等;严重时还会出现厌 食、恶心、呕吐、心率加速、肌肉痉挛等。当然,过多地摄人食盐同样也是不符合生理要求的,高盐饮食会增加胃癌的发生率,导致肾 脏负担增大,还会促使骨钙质流失,增加骨质疏松症的发生率,同时高盐饮食也是导致髙血压病、水肿、心脏病,甚至是引起中风的 危险因素。
由此可以看出,食盐是人体所必需的,多了不行,少了也不好。通常情况下,人体每日的需盐量宜控制在6克左右,这样 才可以维护身体的健康。收起