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腰长到了24减肥妈咪瘦怎么?

28岁至从生完宝宝我的身材完全走样了胸部下垂、腰长到了24减肥妈咪瘦怎么样[展开]
2016-11-08 20:28:49 举报
其他答案
2016-11-08 20:28:49
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你好,怀孕后女性营养过剩,怀孕过程中内分泌发生变化,容易导致产后肥胖的,最好的减肥方式就是节食同房加强锻炼。    制定好锻炼方式,每天坚持锻炼,可以选择跳绳、跑步、游泳等锻炼方式的,只要长期坚持下去,一定可以瘦下来了!

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