我也是刚刚生过宝宝，现在才三个月，我现在的体形已经恢复到105斤了，生的时候140，你的宝宝现在已经两岁了，你认为自己肉肉还多那就要减肥了！ 我觉得最有效的方法就是爬楼梯，我家住在六搂出了月子我每天都要上下楼五六次都是两步一个台阶。
双手跟着摆动这样效果会好一些，但要坚持，还有就是每天晚上少吃一星期最好有一天不吃，要是坚持不了就吃水果，千万不要在睡前吃东西，还有就是 早上一定要吃早饭的 呼啦圈的效果也不是很明显的，我觉的你还是不要选择跳绳的好，因为.....[展开]
像兰芝就的过夜面膜就挺好的.
效果比较普通，过敏倒是没有。
面膜还是比较好的。
