男人房事时间短是怎么回事？
这篇包含早泄定义、原因、治疗、疑问解答等相关言面面，文章有些长，但是耐心看完后，你会有一个全面的了解及认知，有助于你早日治疗早泄 早泄的定义有两种： 一种是国内认为阴茎末能进入阴道即射精、或性交不超过一分钟即射精称之为早泄；另一种是国外认为50％以上性交次数，在女性高潮之前射精称之为早泄。 从提倡高质量的性生活的角度来说，国外的定义较为准确、合理。而国内的定义即过于宽松，太“仁慈”，并没有指出事情的实质，也漠视了女性在性生活中的感受和地位。我个人认为国内的定义不准确，甚至有点自欺欺人。 国内外的研究都表明，75%以上的男子是在性交2-6分钟内射精的，而女子一般至少需要8-15分钟的...全部
这篇包含早泄定义、原因、治疗、疑问解答等相关言面面，文章有些长，但是耐心看完后，你会有一个全面的了解及认知，有助于你早日治疗早泄 早泄的定义有两种： 一种是国内认为阴茎末能进入阴道即射精、或性交不超过一分钟即射精称之为早泄；另一种是国外认为50％以上性交次数，在女性高潮之前射精称之为早泄。
从提倡高质量的性生活的角度来说，国外的定义较为准确、合理。而国内的定义即过于宽松，太“仁慈”，并没有指出事情的实质，也漠视了女性在性生活中的感受和地位。我个人认为国内的定义不准确，甚至有点自欺欺人。
国内外的研究都表明，75%以上的男子是在性交2-6分钟内射精的，而女子一般至少需要8-15分钟的性交刺激时间才能达到性高潮。按照国外早泄的定义，那岂不是说很多男子都是早泄的？ 不幸的是，这是事实。
最近作出的社会调查表明（见 中国性调查报告 ），“近80%的女性不知道性高潮是怎么回事”，其中，最重要的原因之一就是男子早泄，性交时间太短 所导致。 那早泄的原因是什么？射精时间的长短是由什么因素决定的呢？ 性行为是一种“刺激－反应”行为模式。
即 接受刺激－－作出反应－－达到最高耐受刺激程度（阈值）－－反应结束 其中，性反应（性交）时间的长短是由最高耐受刺激程度（阈值）决定的 如，性交时，男方对女方的容貌、声音、裸露的身体、爱抚等等性刺激作出反应，阴茎勃起，进入性交阶段，接受双方性器官进一步的接触、摩擦刺激。
当刺激达到一定强度时，即到了最高耐受刺激程度（阈值）时，射精反应不可避免地出现，整个性反应过程结束。 如果双方仅仅局限于拥抱、爱抚、亲吻，裸体嬉戏等等性刺激，没有进入进一步的性器官接触、性交过程，由于达不到最高耐受刺激程度（阈值），正常人的性反应过程就无法完成，就不会出现射精的反应。
例如：第一次有性生活经验的时候，一些男子仅仅是看到女方裸体或者刚刚开始拥抱、性器官接触时就出现射精反应，这是因为此时他的大脑性中枢的兴奋性太高造成的。 即使是结婚一段时间的夫妻，分开一段时间后，由于较长时间没有性生活，他的大脑性中枢也较兴奋。
重新在一起开始第一次性生活时也会出现大脑性中枢的兴奋性太高造成性交时间较短 。 或者：刚刚开始有性生活时，由于太年轻得不到家人、社会的认可，只能“偷偷摸摸”地做爱。做爱环境不好，害怕被发现，心情太紧张和过于兴奋，潜意识里也是希望尽早射精，结束性交。
这容易出现一触即发，草草收兵。 另一种 情况：一些男子第一次射精后，休息几分钟到几小时后再次性交时，性交时间会延长很多。这是因为，经过第一次性交的泄欲，大脑性中枢的性兴奋已经大大下降，此时，性交时间就延长了。
但这种一晚重复多次性交是不利性保健的，不应提倡。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 别焦急，反复多看几次上述的内容，明白后休息一下，整理思路再往下慢慢看 ＊＊家＊＊胃＊＊星＊＊好＊＊liwiseap＊＊解决您的问题＊＊咨询＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 知道了决定性交时间长短的因素后，我们就可以知道为什么会出现早泄。
早泄的原因就是对性刺激太敏感和大脑性中枢兴奋性太高。 一，对性刺激太敏感：对于大多数男子来说，触觉是最主要的性刺激来源。这包括身体各部位的接触和性器官的接触，其中最重要的是生殖器的接触。 人的生理特点决定，重新建立一个正常的性生理反射需要3个月甚至更长时间 。
具体所需时间因人而异：融会贯通地掌握治疗的原理和方法，并严格按照方案执行者，一般3个月时间就可以治愈；如果方法理解偏差，不按照方案严格执行，那就会走很多弯路，甚至无法成功。 外生殖器的神经分布较为广泛，其中以龟头粘膜的神经最为敏感。
性交时，性器官的紧密接触和摩擦带来强烈的刺激，从而激发射精反应的出现。 早泄的病人往往就是生殖器对性刺激过于敏感，从而一触即发，出现早泄。其中常见有： 1，包皮过长 2，错误的手淫、泄欲方式 三，其它导致早泄的因素： 1，身体健康因素：体质虚弱、疲劳、休息不足或者身体有其它疾病时，不适宜进行性生活。
如果此时勉强自己进行性生活，身体会本能地作出保护措施，尽快结束性交以保护身体健康，此时出现的早泄就是难免的。 2，精神、环境因素：心情不好，感情出现问题，或者做爱环境差，过于紧张和担心都会影响做爱的性趣、心情，潜意识有尽早结束性交的愿望，从而导致早泄的出现。
3，炎症：生殖器出现炎症时，如尿道炎、前列腺炎等情况下，由于炎症的刺激，也容易导致性反应的提早结束，出现早泄。这种情况炎症治愈后，早泄就会消失 。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 上面的内容要慢慢才能理解的，再反复多看几次，然后休息一下吧，挺累的哦~ ＊＊家＊＊胃＊＊星＊＊好＊＊liwiseap＊＊解决您的问题＊＊咨询＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 3。
早泄的治疗 1，暂停性活动（sj、xj）：暂停性活动的目的是为了让身体有一个宽松的环境、充足的时间进行修复，休整。直到性系统恢复良好，有迫切的性生理冲动才可以重新开始性行为 2，纠正内分泌紊乱： 功能性障碍为什么会导致内分泌紊乱？ 已经解释清楚，功能性性功能障碍 会导致内分泌紊乱。
不纠正身体的内分泌紊乱，就是让身体“带病运作”，导致性行为重建过程事倍功半，增加了成功纠正的难度。 3，运动锻练提高身体素质：要享受性生活，一定要有一个良好的身体素质的，这道理不难明白。同时，进行合适的体育运动能够将身体调节到最佳状态，这也利于让性系统功能达到一个新的理想台阶。
二，重新建立正常的性生理反射，即性行为治疗阶段（重新开始）：我将第一步比喻为回到起点，那现在就是重新开始的阶段了。 例如：绝大多数年轻男子第一次看到成熟女子的裸体时，都会血脉沸腾，兴奋不已。
此时，他的大脑性中枢对裸体的刺激很敏感，“灵敏度”很高，很容易出现一触即发。 但随着性生活经验的丰富，慢慢，就会习惯女性裸体的刺激，至少，不会象当初那么高亢兴奋了。这就是不自觉的“灵敏度”调节过程。
性行为治疗的根本目的是降低大脑性中枢的兴奋性、提高耐受性刺激的强度（阈值），即将“灵敏开关”的“灵敏度”“调低”，从而延长甚至随意控制性交时间。这是一种“在战争中学习战争”的方法，这样才能真正彻底根治早泄 。
在性行为治疗时，要暂时抛开“满足”女方的想法，自己掌握主动权。 最好当然是和性伴侣沟通，取得性伴侣的理解、配合。 对于不想让性伴侣知道的朋友来说。不告诉她，自己掌握主动也是一个选择。一般来说，中国的女性一般都缺乏主动，这有利于男 子的性治疗。
在男方掌握主动权后，就可以从容地进行下面的性治疗步骤： a,习惯女性裸体的刺激： 绝大多数中国男人是将女性的裸体视为强烈的性刺激信号的，这就容易造成在面对女性的裸体后，大脑神经中枢（性中枢）已经高度性兴奋。
在这样的情况下，就容易出现稍有性接触就一触即发，出现早泄。当惯了女性的裸体后，这种情况就可以得到本质的改善。 b，习惯性前嬉戏 性交前习惯对女性进行充分的爱抚、性嬉戏能进一步让过于兴奋的大脑神经中枢平静下来，能够做到在性生活前奏“从容安除”就已经离成功不远了。
此时大脑神经中枢（性中枢）对性刺激的耐受强度（阈值）就已经大大提高了。同时，习惯了性前戏后，可以充分唤起女方的性兴奋，就更容易达到性的和谐 。 c，习惯外生殖器（阴茎）的摩擦、刺激： 让阴茎由弱到强地习惯性交中的摩擦、刺激。
方法是由浅至深、由弱到强地进行阴茎与阴道的抽送、摩擦，当觉得有射精的冲动时就停止性交，抽出阴茎，待平静后再次进行。如此反复，到最后结束治疗时尽情射精，结束这一次性行为治疗。 不要急于求成，这需要有一个慢慢的适应阶段。
而且，刚刚开始恢复性生活，进行性行为治疗时，由于较长时间没有性交，人是容易出现较高性兴奋，较容易就出现射精。此时，不要焦急担心，要明白较长时间没有性交后，第一、二次性交比较容易兴奋是正常的，不要因此失去信心。
此时的性行为治疗的关健是：每次阴茎都在有射精的感觉之前脱离生殖器的接触摩擦，如果对自己什么时候出现射精感觉不好掌握，那只抽送摩擦几次就抽出阴茎，待平静后再次进行。 再次强调，不要急于求成，这需要有一个慢慢的适应阶段。
只要每次性交比以前延长就是成功的性行为治疗 。经过一段时间的由量变到质变的过程，你就会慢慢找到控制射精的感觉。经一段时间习惯后，阴茎耐受性刺激的强度就会大大增高，性交时间大大延长。 但在此段时间，女方会因为性交中断而觉得难受。
这就需要取得女方的理解、配合支持，必要时可使用性用品（女性身体代用品）来进行这一阶段的锻练。这也是必需经过的阶段。 上面说的“习惯”实际上就是通过反复的性刺激，让大脑、性器官习惯适应性刺激的过程，通过这种反复的由浅至深、由弱到强的性刺激，使得大脑性中枢的兴奋性降低，提高性器官耐受性刺激的强度（阈值），即通过“脱敏”将“灵敏开关”的“灵敏度”降低，不再那么敏感。
这个过程就是性生理反射重建过程，是需要一定 的时间才能完成。收起
