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土豆沙拉的制作方法是怎样的?

土豆沙拉的制作方法是怎样的?

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2016-11-12

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土豆沙拉的制作方法如下:材料:土豆150克,胡萝卜80克,西蓝花20克,玉米粒适量。调料:千岛酱适量。做法:1.西蓝花洗净,切小朵,土豆、胡萝卜去皮,洗净,切丁;玉米粒洗净。2.将西蓝花、土豆、胡萝卜、玉米粒放入沸水中烫熟,捞出沥干水分。3装盘后加入玉米粒和千岛酱拌匀即可。营养功效:本品有促进代谢、健脾消食、行气生津 的作用,可以防治小儿呕吐,使患儿精 力充沛。

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