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孕期如何吃宝宝最聪明?

孕期如何吃宝宝最聪明?什么牌子的奶粉适合缺钙孕妇?

孕期可以多吃点核桃的啊 补充dha对宝宝的额大脑发育非常好的哦 我当时吃的是金领冠的 挺不错的

孕期可以多吃点核桃的啊 补充dha对宝宝的额大脑发育非常好的哦 我当时吃的是金领冠的 挺不错的收起

2016-04-24 14:08:42
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孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等,平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造...全部

孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等,平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶,可以喝些专门为孕期设计的牛奶,比如特福芬等一些大牌子的收起

2016-04-24 14:08:42
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