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怀孕期间到底需要吃补DHA的那些营养药嘛?

怀孕23周,最近很多怀孕的朋友推荐吃补充DHA的那些的药,还有孕妇奶粉,但是有的又说食补好,到底需要吃那些保健药嘛?

个人觉得没有必要,但孕妇在20周之后适当补充钙质还是需要的。 建议服用一些大品牌的补钙产品。我当时吃的是钙尔奇D,效果还可以。

个人觉得没有必要,但孕妇在20周之后适当补充钙质还是需要的。 建议服用一些大品牌的补钙产品。我当时吃的是钙尔奇D,效果还可以。 收起

2018-02-19 10:23:02
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我怀我家宝宝时,就吃了孕妇奶粉及含有多种营养成分的叶酸、维生素C等一种复合型药片,吃到生。再加上平时一个星期吃二到三次鲫鱼,鱼本身就含有DHA。平时多吃点花生、瓜子、核桃、杏仁、芝麻。水果每样少一点,...全部

我怀我家宝宝时,就吃了孕妇奶粉及含有多种营养成分的叶酸、维生素C等一种复合型药片,吃到生。再加上平时一个星期吃二到三次鲫鱼,鱼本身就含有DHA。平时多吃点花生、瓜子、核桃、杏仁、芝麻。水果每样少一点,多样化点。不要超过一斤,以免糖尿病。因此我的宝宝生出来时,头发又多又黑,皮肤又白。现在十一个月了,可漂亮了。收起

2018-02-19 15:23:02
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