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孕妇补钙吃什么好?

朋友都跟我说,怀孕的人容易缺钙,我现在就是孕妇,已经怀孕3个多月了,如果我要补钙的话,那我要怎么补呢?孕妇补钙吃什么好?能帮我回答一下吗?谢谢大家。

多喝牛奶酸奶晒太阳, 吃虾皮等等含钙丰富的食物。 食补最好。

多喝牛奶酸奶晒太阳, 吃虾皮等等含钙丰富的食物。 食补最好。收起

2013-06-24 11:43:06
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