孕妇补铁可以吃什么?,当时年龄:宝宝1岁2个月
如果是身体比较需要的情况下,是可以选择吃点动物的肝脏,当你平时的话可以选择多吃苹果饼干,身体比较需要的时候,最好是多出去户外晒晒太阳,这个可以帮助你增加免疫力,身体好了之后自然就不会生病的呀!
如果是身体比较需要的情况下,是可以选择吃点动物的肝脏,当你平时的话可以选择多吃苹果饼干,身体比较需要的时候,最好是多出去户外晒晒太阳,这个可以帮助你增加免疫力,身体好了之后自然就不会生病的呀!收起
红枣、木耳、动物肝脏,然后多吃含维生素C的食物如猕猴桃橙子这样能促进铁的吸收,还可以买点孕妇喝的小红脸铁源口服液。
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