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宝妈们夏天来了怎样减肥宝妈们夏天来了怎样减？

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2016-02-08 00:02:55 举报

同步

匿名

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2016-02-08 00:02:55

41 评论

  控制饮食减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多...[展开]

  控制饮食减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说。
  这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!。[收起]

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2016-02-08 00:02:55

12 评论

夏天来了,一般食欲会减少的,可能就想吃点清淡的,一般都会瘦下来的。你适当的控制一下饮食吧,

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2016-02-08 00:02:55

26 评论

夏天来了本来就不想吃东西的,肯定会瘦下来的,再加上带宝贝很累,肯定涨不起来的饿,所以没有这方面的打算呢

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2016-02-08 00:02:55

11 评论

少吃多运动。现在比孕前还瘦了

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2016-02-08 00:02:55

11 评论

多运动,没事跳绳,做做仰卧起坐。

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