每天喝姜加蜂蜜水有减肥作用吗?空腹喝还是?[展开]
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健康指导:你好,每天喝姜加蜂蜜水对减肥有一定作用。还有,运动减肥比较好,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。少吃多餐。7分饱。
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