睡觉前吃香蕉可以减肥吗？

睡觉前吃香蕉可以减肥吗？睡觉前吃香蕉可以减肥吗。[展开]

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2014-12-29 21:36:47 举报

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匿名

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2014-12-29 21:36:47

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病情分析：
您好，睡前吃香蕉不是一个好习惯，因为空腹吃香蕉的话由于其中的一些钾镁离子会对于胃造成伤害的。
指导意见：
会...[展开]

病情分析：
您好，睡前吃香蕉不是一个好习惯，因为空腹吃香蕉的话由于其中的一些钾镁离子会对于胃造成伤害的。
指导意见：
会导致胃病的发生，因此不要养成这样的习惯。有问题再提祝好。[收起]

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2014-12-29 21:36:47

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病情分析：
减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。
指导意见：
还是不可以的，减肥方法有多种，其中控制饮食...[展开]

病情分析：
减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。
指导意见：
还是不可以的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康![收起]

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