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请问酸奶怎么喝才能减肥？

听说喝酸奶能减肥,请问酸奶怎么喝才能减肥?也就是一天要喝多少?都什么时候喝...[展开]

听说喝酸奶能减肥,请问酸奶怎么喝才能减肥?也就是一天要喝多少?都什么时候喝最好?[收起]

2015-05-01 18:02:59 举报

同步

匿名

其他答案

2015-05-01 18:02:59

26 评论

病情分析：
这是有关酸奶是否可以减肥所引起的问题。
指导意见：
这酸奶是有减肥的效果，但这也因人而异，减肥就要多多运动。

提交

2015-05-01 18:02:59

29 评论

病情分析：
您好，酸奶能够降低胆固醇，因此适合血脂高的人喝，但是不具有减肥的功效。
指导意见：
酸奶不能空腹喝，日总量不...[展开]

病情分析：
您好，酸奶能够降低胆固醇，因此适合血脂高的人喝，但是不具有减肥的功效。
指导意见：
酸奶不能空腹喝，日总量不能超过500毫升，可以三餐时喝，所谓的酸奶减肥，实际上是用酸奶代替一部分食物，减少食物的量，来达到减肥的目的。[收起]

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