宝妈是因为家庭琐事心烦的话,就尽量找到茅盾的原因,跟家人及宝爸沟通,缓解不良情绪;如果不为任何事情,就莫名的心情焦虑的话,是不是因为产前忧郁,担心害怕导致的?无论哪一种宝妈都要振作,找些平时能让你开心的事情做,或者跟朋友聊聊天舒缓情绪,毕竟现在已经37周多了 ,用不了多久宝宝就要出来跟你见面了,一定要保持良好的情绪,如果母乳喂养的话,心情不好也会导致产妇没有乳汁分泌的,尤其在最近这几天闹得沸沸扬扬的新西兰奶粉事件,为了孩子,为了自己,宝妈要振作起来,我最近也因一些事情心情很不好,但是尽量让自己高兴点吧,很多事情暂时不要多想,最重要的是平安的生下宝宝,养好自己身体,你好宝宝才会好!。
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