我想减肥但是每天都要上班没时间运动该怎么办呢?[展开]
我想减肥但是每天都要上班没时间运动该怎么办呢?[收起]
首先控制饮食 吃一些低脂肪低热量的食物 运动的话 还是要抽空做的 比如一大早或者是晚上快走慢跑、在家里做做瑜伽 周末休息...[展开]
首先控制饮食 吃一些低脂肪低热量的食物 运动的话 还是要抽空做的 比如一大早或者是晚上快走慢跑、在家里做做瑜伽 周末休息的时候可以打羽毛球 游泳等等[收起]
不知道我没有服用过绿瘦,我自己服用的是,魔瘦,效果还可以你可以试试。
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