小腿肌肉能减掉不？怎么减
避免剧烈的力量型运动，进行适当的有氧运动。 比如慢跑等等。 时间长了肌肉会慢慢消退变成肥肉。然后就可以用一般的方法了。 比如保鲜膜，跑步机等等。但是注意强度不要太大。 也可以试试愈加功。
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我想知道小腿有肌肉怎么减？？由于
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坐着怎么瘦腿，求大神解释
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