我的小腿很粗,身上却很瘦,试过了各种办法都不管用!现在我打算在小腿上抹上浴...[展开]
我的小腿很粗,身上却很瘦,试过了各种办法都不管用!现在我打算在小腿上抹上浴盐,然后包上保鲜膜!我在网上看到过说要让小腿出汗,可是盐融化后本来就会变成水啊,不能算是出汗吧,怎么判断是出汗了呢?还有要包多长时间呢?是越长越好吗?我想请问哪位MM用过这种方法?有效吗?很我急啊,因为夏天已经到了,都不敢穿裙子,尤其是身上瘦,大腿也不粗,看上去很不协调啊!万分感谢![收起]
不止这样还要做运动才行,那就真会流汗了。注意同时节食。我的情敌就是这样瘦下去的,呵呵。
不要用了,裹上保鲜膜运动的确可以多出几倍的汗液,但是大部分排出的都是水分,长期下去容易使细胞脱水,造成细胞老化,得不偿失...[展开]
不要用了,裹上保鲜膜运动的确可以多出几倍的汗液,但是大部分排出的都是水分,长期下去容易使细胞脱水,造成细胞老化,得不偿失。 改变你的走路方式,平时可以坐着拍打你的腿部,从上到下,从腿侧拍就好了。切忌作腿部运动时要勾脚尖,这样可以美化你的腿部线条,减掉大腿赘肉,而不会增加小腿肌肉。 试试看吧!祝你越来越漂亮!呵呵~~~~~~~~~~~[收起]
最好不要用保鲜膜,我同学用过效果不大
我认识好多人都用过,没有什么效果,而且裹上也很不舒服,皮肤容易发炎。
千万不要用保鲜膜,这样会使汗液无法排出,易患皮肤病。正确地减肥方法是全身运动,如游泳,快步走。
我觉得用保鲜膜挺有用了,但是你想瘦的是小腿,那就不能一味的运动,因为如果你的小腿已经很硬了,再运动会使你的小腿更粗。...[展开]
我觉得用保鲜膜挺有用了,但是你想瘦的是小腿,那就不能一味的运动,因为如果你的小腿已经很硬了,再运动会使你的小腿更粗。如果是这样你就要把肌肉变成脂肪,然后再减。只要空闲的时候用手指上上下下的揉捏自己的小腿,只要坚持就不会有难看的肌肉了。 我也见过说用盐减肥的,不过不是浴盐,是粗盐,用一杯粗盐加一点点热水然后均匀的涂在腿上,静待20分钟,OK了。平时你也可以改变以下自己的穿鞋习惯,要是穿惯高跟鞋的就改穿平跟鞋,反之。[收起]
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