哺乳期如何减肥?哺乳期不能吃什么东西?[展开]
哺乳期如何减肥?哺乳期不能吃什么东西?[收起]
反正也别乱吃回奶的
哺乳期最好采取瑜伽或是运动减肥 不能控制食量的 不能吃辛辣刺激 不能喝碳酸性饮料 为了宝宝 把零食也戒掉吧 多吃新鲜有营...[展开]
哺乳期最好采取瑜伽或是运动减肥 不能控制食量的 不能吃辛辣刺激 不能喝碳酸性饮料 为了宝宝 把零食也戒掉吧 多吃新鲜有营养的[收起]
建议还是断奶后再减肥。
不要吃药品阿,一些写着哺乳期不能吃的东西,其它大部分东西都可以吃。
带孩子很多妈妈都会瘦的,建议不要哺乳期刻意减肥,不要吃生冷的东西
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