足三里穴和承山穴的按摩手法怎么做?[展开]
足三里穴和承山穴的按摩手法怎么做?[收起]
足三里穴和承山穴按摩足三里穴,用手指指腹或指节用力按压 此穴道10秒钟,重复10次。按摩承山穴,用拇 指点按,持续按压5秒钟,重复10次。
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