便秘性肥胖怎么办?

  现在比上升气温还要热的就是"维欧美瘦身胶囊"了,简直不敢相信激动的要尖叫,短短一周的时间,体重直线下降了7斤,以前凸出的小肚子,用手一抓一大把,现在明显平坦了,还有点紧绷绷的。按照这个速度减下去,用不了一个月,以前不能穿的好衣服又可以拿出来了心里这样想着,看着衣柜都有种望眼欲穿的感觉,有一种按耐不住要展示自己苗条的冲动。
  热天,来的更猛烈些吧!我有"维欧美瘦身胶囊",管它春夏与秋冬!。[收起]

    我跟MM你有同样的问题，我最近放假在家就决心解决这个问题，这一点我妈妈给我几个建议很好，在这与你一同分享
1，我觉得治疗便秘蜂蜜实在很好，又能减肥，早上起床灌一杯很有效！不要说你知道这个什么的，可是这里有几点，我以前也没注意到所以根本没用。
  一个就是先放凉的白开，然后再家热水直到你觉得适合的温度，不要太烫。    很多时候就是因为水的温度才破坏的蜂蜜。第二注意蜂蜜的量，不要舍不得，要是没有效果的话一整瓶是不是都浪费了呢。
  其实你放两大勺觉得很甜了，但是蜂蜜全都溶解了不是吗。
2，我妈教我在家走路多扭动腰部，既能减肥又能促动肠胃蠕动，一举两得。而且走路是很有效的减肥运动，想必减肥的人都知道！
其余的什么多吃粗粮水果什么的你都知道了，就不用我说了，祝你减肥成功~~~~有好的我会再来告诉你的！。
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    大部分--口臭，口腔溃疡，牙龈出血，便秘，是一个病！

在金钱的驱使下，浮躁的人越来越多。浮躁会使人的身体出现很多的毛病。比如，口臭，口腔溃疡，便秘，牙龈出血，等等。
  但是没有几个人去认真的看医生，尤其是年轻人。这些病不会马上要人的命，但是时间久了，人的寿命就会大大的缩减。  换句话说，就是这些看似不是病的病，慢慢的吞噬你的生命。病态表现，只是病的表症，其实是人体内脏的阴阳失去了平衡。
  中医讲究的就是中庸，偏阳偏阴都不好，都会使身体表现不适。如同PH值一样，中医就是用中药调整阴阳的。
我举个例子来说，其他是一个理。大家都知道，口腔溃疡的患者，很多是用维生素来治疗。  有没有用呢？一般说，效果是很好的 。
  这个现象，使很多的人误认为，口腔溃疡就是体内缺少维生素。好像很有道理。其实不然。为什么？我们知道，我们吃的食物里含有各种营养成分，还有大肠细菌生产的人体必须的的营养成分，这些成分是怎么进入人体的呢？是靠大小肠上的细胞，（主要是小肠）这些细胞的表面分布很多负责搬运人体需要的营养的酶。
    如果人体阴阳失去平衡，内环境变差，这些酶就失去活性或者活性减弱，停止或者部分停止搬运，那人体自然会有相对应的病态反应，如口腔溃疡。如果我们这个时候，口服维生素，肠道里的维生素浓度突然变的非常大，(与食物里的浓度比)那些活性弱的细胞酶也被迫劳作，所以人的相应表现就会减轻或者消失。
    如果我们通过中药，来调整人体的内环境，使其阴阳平衡，内环境得到改善，激活细胞酶，让它们正常工作，那么人体病态表现自然会消失！所以，中药治疗好以后，大多是不复发的。用西医的办法，使用维生素，治疗好了以后，不久就会复发，就是这个原因，就是通常说的治标还是治本。
  
人的生命是连续的过程，旧的矛盾解决新的矛盾又会产生。  人的生命就是这样不断的解决矛盾中得以延续的。但是解决矛盾的能力是随着生命的推移逐渐的减弱。能力消失，生命终结。大家可以看到，垂危之人，用中药壮阳伤阴，滋阴淹阳，处于矛盾无法调和的状态，此时神医难助了。
  如果人体的内脏长期处于阴阳不平衡的状态，会直接伤及人体的每个细胞，每个器官，那么人体的这种能力就会加速的减弱。  除了直接的病态表现，人的气色也反应出来。儿童时期的红润肌肤，到老年苍白枯萎的肌肤这是一个渐变的过程，观肤色，知其然。
  调整好内脏，肌肤会直接表现。“能力”是可以看见的。有的人到中年，平时也没有什么明显的病态，却有老年的表现，为什么？是也！ 口腔溃疡，便秘，口臭，牙龈出血等，大多数是内脏阴阳失去平衡。  生命运动中积热日久生火的的结果。
  内脏阴阳失去平衡不是均衡的体现在各个器官上， 所以外在表现是对应的内脏器官的毛病。
怎么才能调整好人体的阴阳呢？饮食，是最好的手段。人要天天吃饭，通过吃饭来调节人体的阴阳，应该是最简便的办法。
  我想读者一定都有自己的一套，我呢，因为喜欢喝酒，又不喜欢喝多，所以哦， 我每天喝自家酿制原田酒，一般说一天二次，每次喝5分水平。  活血通络的同时调整体内的阴阳。我虽然年过60，但是在众人的眼里也不过是中年而已。
  
我的口号：死亡是不可避免的，延缓衰老是可以做到的！生命的长短，你自己把握！身体健康是关键，调整好体内的阴阳是关键的关键！
参阅---我的博客1癌与运动 2癌与酒 

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  我是常年战斗在减肥线上的，对此有点经验。
1。多吃含粗纤维的食品，刺激肠蠕动。如苹果、芒果等水果（早上吃最好）。
2。多喝水，每天在2500毫升。科学上讲：人每天应该喝2000-3000毫升水。
  
  开始可能喝不了那末多，坚持几天就习惯了。因为排泄物在肠道内重量达到250克的时候，才会报告给大脑，这时才会有排便的感觉。而且多喝水可以促进新陈代谢，也有利于减肥。
3。你可以试试“碧生源肠润茶”，每天一袋，反正我喝着挺好。[收起]