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怎样改掉孩子爱吃零食的习惯?

女儿三岁了,平时吃饭还可以,胃口很好,也很爱吃零食,可吃多了总是不好的,她每天不买点零食就不行,特别是酸奶饮料,我怕时间长了对身体不好,怎样才能彻底改掉她这种习惯呢?

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2007-06-03

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小孩和大人不一样,他们需要零食的,他们不能从一顿饭坚持到下一顿,一般来说,中间需要一次零食.主要是大人要选好零食,坚持吃健康的食品. 水果,酸奶,牛奶,饼干,奶酪,等都可以,如果家里有个剩的包子,皮萨,也可以吃一块. 零食的话,不要每天领宝宝买,这样会养成爱要求买东西的不好习惯.可以买好放家里的.

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