宝宝不吃饭老吐出来宝宝一岁三个月，以前
宝宝"吃一口就吐一口。吃奶又很乖，"——饭菜不合胃口,小孩当然不吃了；运动量太少了，小孩积食,当然没有食欲了。
下面是我们的育儿心得，曾经介绍给其他的朋友,现与你分享：
你可以从下面的几方面入手，培养小孩喜欢吃饭的习惯：
1。 饭菜可口，宝宝爱吃
——一定想方设法将宝宝饭做得香、软、可口，合宝宝口味，让宝宝喜欢吃；尽量变换花样，吸引宝宝爱吃（肉菜饭、混沌……）（宝宝胃口不好，时，做清淡的菜稀饭，开胃）；分散注意力，让宝宝张口多吃（放音乐、变换小玩具……）
提醒：
——白天不要给宝宝吃过多零食，主食——饭一定要吃好、吃饱！
——要想方设法引导，不吃，不要强迫，否则会强化孩子“反抗”心理，宝...全部
宝宝"吃一口就吐一口。吃奶又很乖，"——饭菜不合胃口,小孩当然不吃了；运动量太少了，小孩积食,当然没有食欲了。
下面是我们的育儿心得，曾经介绍给其他的朋友,现与你分享：
你可以从下面的几方面入手，培养小孩喜欢吃饭的习惯：
1。
饭菜可口，宝宝爱吃
——一定想方设法将宝宝饭做得香、软、可口，合宝宝口味，让宝宝喜欢吃；尽量变换花样，吸引宝宝爱吃（肉菜饭、混沌……）（宝宝胃口不好，时，做清淡的菜稀饭，开胃）；分散注意力，让宝宝张口多吃（放音乐、变换小玩具……）
提醒：
——白天不要给宝宝吃过多零食，主食——饭一定要吃好、吃饱！
——要想方设法引导，不吃，不要强迫，否则会强化孩子“反抗”心理，宝宝有饥饿感了，自然就会张口吃饭了。
切忌:怕饿着宝宝，心疼了，又只给孩子喂牛奶了——家长要下点“狠心”！
2。同桌吃饭，促进食欲。
——营造一个愉悦、和谐、舒适的环境。让他和大人一起吃饭，看大人吃得香喷喷的样子也想吃时，喂他几口，吃了，及时表扬鼓励;或者给她一把漂亮的卡通勺子,教她自己把饭菜送进嘴，使孩子有“成功愉悦感”……
3。
户外运动，食欲大增：
——加强室外有氧运动,是增强食欲的最佳良方。多带宝宝到室外运动，在树阴下呼吸新鲜氧气、与小朋友一起在室外跑来跑去、大叫大嚷、爬上爬下……晚饭后一定要安排户外活动，20-30分钟。
总之，让宝宝运动量适当增大，消耗的体力多了，就会产生“饥饿感”。 宝宝的食物需要量自然就大大增加了。
——最近，我们带上3岁多的孩子去呼伦贝尔大草原旅游，在呼伦贝尔的天然大氧吧，呼吸新鲜气，在无边无际的草原大花海中，尽情骑马、奔跑，让太阳把全身晒得通红，清晨四点钟起床，看奶牛挤奶，然后品尝鲜奶分离出的浓浓奶西……运动量加大了，宝宝的食欲大增，啥都爱吃，胃口大得很，两周后回家，都说孩子长高好一头。
4。给宝宝作"推拿经络安抚",帮助胃部运动,也能促进食欲。
——分推腹阴阳；摩腹，可以治疗风寒,风热引起的腹账,消化不良,恶心呕吐,积食等。
。 分推腹阴阳： 沿着肋弓角边缘,或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳;
。
摩腹： 用掌或四指摩(轻揉)称摩腹。
心得：宝宝吃饭习惯的养成，家长必须有十足的耐心和好方法。运动是增强食欲的最佳良方，宝宝玩好、睡好，才能吃好。
祝你家宝宝健康快乐成长!。收起
