热性食物及温性食物有什么功效？[展开]
热性食物及温性食物有什么功效？[收起]
一般温热性食物有温补气血、促进新陈代谢、散寒暖身的作用， 可以帮助改善贫血，适合身体虚寒的阴性体质的人吃。体质燥热、容 易发炎的人应避免进食，否则容易出现便秘、口干舌燥等上火的症状。 热性食物最出名的莫过于荔枝，有言“一颗荔枝三把火”，荔枝的热 力实在不容小觑。榴莲更是东南亚妇女的坐月子补品。
什么是冷、热性食品？如题所问。比
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