孩子缺丐怎么办？孩子头部出现枕秃
现在市场上的补钙产品真的多，各说各的好，让我们无法选择。我宝宝吃的葡萄糖酸钙，三精的那种，加上维生素D促进吸收，喝配方奶等等。不知你的宝宝多大，要是四个月以上了，还可以食补，介绍你几个食疗的方法：
骨枣汤
动物骨中含有丰富的钙、髓质，还含有其他营养成分，有益髓生骨的作用；红枣补中益血。 骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显。
原料：
动物骨（长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可）250克，红枣15～25枚，生姜数片。
制作：
将骨头洗净捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火烧沸，后用文火烧2小时以上，汤稠之后，根据食者喜好调味即成。
特点：
汤鲜味香，可午餐时饮用。
桃仁蛋
桃仁为活血化...全部
现在市场上的补钙产品真的多，各说各的好，让我们无法选择。我宝宝吃的葡萄糖酸钙，三精的那种，加上维生素D促进吸收，喝配方奶等等。不知你的宝宝多大，要是四个月以上了，还可以食补，介绍你几个食疗的方法：
骨枣汤
动物骨中含有丰富的钙、髓质，还含有其他营养成分，有益髓生骨的作用；红枣补中益血。
骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显。
原料：
动物骨（长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可）250克，红枣15～25枚，生姜数片。
制作：
将骨头洗净捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火烧沸，后用文火烧2小时以上，汤稠之后，根据食者喜好调味即成。
特点：
汤鲜味香，可午餐时饮用。
桃仁蛋
桃仁为活血化瘀的常用中药，与蛋同用，不但增加营养，还可减轻桃仁润肠轻泻作用。骨软易患佝偻病的小儿食用桃仁蛋，有利保健。
原料：
桃仁5粒，鸡蛋1个，面粉少许。
制作：
将桃仁用温水泡，去皮，而后入锅炒熟，研碎备用；将鸡蛋竖起，在顶端轻敲一个洞，然后将桃仁末装入蛋内，用筷子搅拌均匀，用面粉加水封口，再用黄泥裹蛋，放炭火中煨熟，去黄泥和蛋皮即成。
如火煨有困难，也可用烧开的盐水浸熟鸡蛋，不用黄泥裹。
特点：
蛋液结成固体块，有桃仁配合，味香好吃。
羊骨粥
羊骨熬煮应用文火缓纯，时间宜长，超过2小时以上，也可用高压锅煮压10～20分钟，再用炒锅慢熬。
汁成应过滤，以去油膜和骨渣。
原料：
羊骨架1副，陈皮6克，良姜6克，苹果2个，生姜30克，粳米（或小米）50克，盐适量。
制作：
将羊骨洗净，全部捶碎，放锅内加水煮熬，放入陈皮、良姜、苹果、生姜等作料，用文火煮成汁，滤出澄清，用此汁加入粳米（或小米）煮粥或作羹汤食用。
特点：
味鲜粥稠，稍有羊膻味。
。收起
