肚子很大,饭量很大,怎样不节食不吃药迅速减肥?[展开]
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建议您增加体育锻炼,在饮食上忌辛辣刺激油腻和生冷的食物,糖类和淀粉类的食物少吃,适当增加粗纤维和富蛋白质的食物。早餐一定要吃,午餐可8成饱,晚餐6成饱。重在坚持,富含维生素的柚子、橙子、柠檬、猕猴桃都是减肥的好食品。愿我的回答能帮助到你。
怎样减肥既不吃药又不节食呢,而且
不吃药,不节食,那种减肥方法最有
怎么能减肥速度快,不吃药,不节食
不吃药,不节食,怎样才能更快的减
不节食不吃药怎么可以快速减肥?
赐教有效的减肥方法!不吃药,不节
肚子很大,饭量很大,怎样不节食不
怎么减肥能不节食不运动啊?饿肚子
不吃药,不节食的减肥,什么方法最
什么好方法能减肥?(在不节食,不
怎么才能快速减肥呢越快越好,不节
有什么方法不吃药不节食快速减肥?
怎样减肥最有效?不节食,不剧烈运
怎样才能既不运动有不节食减肥?我
不吃药快速有效的减肥方法
如何减肥?不吃药如何减肥?不吃药
男生怎么减肥啊?!不吃药!适当少
怎样不吃药健康减肥,而且要有效快
长大了会不会变淑女啊?昨天去洗澡
我肚子很大,有什么减肥的办法?
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