最近几天我老是心慌、无力、莫名其妙心情不好、老想哭,还睡不好觉,前一段时间...[展开]
停药停得算是及时,照你所说情况,这两种药应该会刺激到人的神经系统,造成神经紊乱现象,停下药来就不适应当前无药刺激性,而使得现在这种现象,你首先,把心态放松一些,别老分神,专注一下周围一事物,晚上睡觉,想着开心的事情,慢慢得让自己进入睡意,这样过些天,应该就没事了,要还是不行的话,只好到医院做检查
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...