韩式紫菜包饭 *米饭4碗 (要是热的哦)(如果家里有几种米,可以大米、糯米等掺着煮,吃起来会更香) *紫菜4张 (是那种薄的一片一片的,不是作...全部
韩式紫菜包饭
*米饭4碗 (要是热的哦)(如果家里有几种米,可以大米、糯米等掺着煮,吃起来会更香)
*紫菜4张 (是那种薄的一片一片的,不是作汤的那种,买错了,就只能做紫菜汤了)
*肉松1/2碗(可以换成自己喜欢的好吃的,我喜欢腊肠的或者脆肠)
*蛋3个(是用来做蛋皮的,和其他好吃的一样作馅的,不喜欢吃蛋的就不加)
*胡萝卜4长条(也可以是黄瓜)
*白糖、白醋各3大匙
*盐少许
步骤:
1。
在热米饭放进中放进白糖、白醋、盐、适量哦,然后搅啊搅搅拌均匀了,放在一边晾着。(闲麻烦也可以不拌这些的,只吃馅的味道)
2。 蛋打散后,加少许盐调味,入平底锅中煎成蛋皮后,切成长方型,再切作长条。
其实就是一条一条蛋皮啦)
3。 把紫菜用微波炉烘半分钟,在宿舍没有微波炉也没事,我就从袋里拿出来就包。 两者的区别是对米饭的要求不一样。
烘过的紫菜包晾凉的米饭,直接就包的米饭是只晾了一会,不太烫就行。
4。 然后铺开紫菜,把米饭倒在上面,用勺子弄扁,贴在紫菜上面,然后铺上一条一条的喜欢吃的蔬菜和肉类,再把紫菜卷起来,一定要卷紧,想吃多少卷多少,再用刀切成1。 5cm的小片就ok了~1。
5cm是容易入口嘛,想一口吃多些可以切厚些~
紫菜卷寿司
【原 料】
1。糖醋米饭:糖醋是用醋加糖熬至粘稠而成的,口味可以依据个人爱好面定,把熬好的糖醋汁均匀拌在米饭中,做
【制作过程】
要点:1。
蒸米饭之前要将米浸泡一二个小时,米饭要蒸得软硬适中。 2。要等到米饭温度略低于手温时再铺在紫菜上。 3。铺米饭的过程,尽量快速完成,不然紫菜会因吸收过多水分而变软,无法成型。
4。包裹的时候,米饭不要外露,松紧要适中。 5。制作寿司的过程中可以在身边摆放一盆水,随时用清水蘸蘸就不会粘手了。 6。将紫菜平铺在展开的竹帘上,把米饭握在手中捏软,迅速将米饭均匀地平摊在紫菜上(米饭厚度大约0。
5cm),压瓷实,并空出上端2cm左右的紫菜。再将入造蟹肉、日本黄萝咸菜、芦笋、三文鱼条放置于米饭的中央。 7。用竹帘裹住紫菜和米饭卷紧,然后撤走竹帘。 8。把卷好的寿司切成段装盘。
冬瓜紫菜羹
用料:冬瓜一斤,紫菜一饼,虾米、草菇、瘦肉适量,鸡蛋一个,葱花/芫茜、姜粒少许
做法:冬瓜切粒;紫菜泡软,洗干净;虾米、草菇切粒;瘦肉切粒,用鸡蛋、生粉、盐伴匀。 烧水,放入冬瓜粒、姜,煲约10-15分钟,然后放入草菇、虾米、紫菜,煮五分钟,然后放入调好的瘦肉,稍煮至瘦肉熟透,加入葱花/芫茜即可。
金沙紫菜饼
原料:水发紫菜75克 土豆400克 鸡蛋3个 白糖、淀粉、面包糠各适量 色拉油1000克?约耗100克
制法:
1土豆去皮洗净,上笼蒸熟后取出,压成泥;紫菜洗净后剁细,与土豆泥共纳一盆,再磕入鸡蛋,放入白糖和淀粉,搅拌均匀后用手挤成丸子,随即拍匀干淀粉,拖匀鸡蛋液,滚匀面包糠,用手逐一按扁,即成金沙紫菜饼生坯。
2炒锅上火,放入色拉油烧至四五成热,将金沙紫菜饼生坯下入锅中,炸至色呈金黄且酥脆时,捞出沥油装盘,即成。
紫菜鲍脯三鲜扎
原料:水发紫菜75克 鲍脯、鲜海参、鸡脯肉各50克 青红椒丝各50克 姜丝5克 葱丝10克 精盐、料酒、味精、湿淀粉、清汤、色拉油各适量
制法:
1鲍脯、鲜海参、鸡脯肉治净,均切成粗丝,鸡肉丝用湿淀粉上浆,再分别下入锅中滑油后捞出。
2锅留底油,投入姜丝、葱丝、青红椒丝爆香,下入滑好油的鲍脯丝、海参丝、鸡脯肉丝炒匀,烹入料酒,调入精盐、味精,翻匀后起锅,即成鲍脯三鲜馅料。
3用水发紫菜将鲍脯三鲜馅料捆成把,呈放射状摆放在一圆盘内,上笼蒸约5分钟取出,淋上用精盐、味精、湿淀粉及清汤炒制而成的咸鲜芡汁,即成。
紫菜三丝莲藕羹
原料:紫菜30克 火腿20克 冬笋20克 豆腐干20克 鲜藕50克 香菇20克 蒜苗25克 香菜15克 精盐、胡椒粉、味精、水淀粉、清汤、香油各适量
制法:
1紫菜洗净后用手撕成碎块;火腿、冬笋、豆腐干、香菇、鲜藕分别治净,均切成细丝;蒜苗、香菜择洗净,均切成节。
2净锅上火,掺入清汤烧沸,下入所有的原辅料,调入精盐、胡椒粉和味精,用水淀粉勾成二流芡,撒入蒜苗节和香菜节,淋入香油,起锅盛入汤盆内,即成。
五花炒紫菜
材料:
五花肉200克 紅辣椒3根 薑50克 紫菜250克 蒜苗2根
調味料:
雞粉2匙 鹽2匙 香油少許 米酒2匙 太白粉2匙 白醋少許 白胡椒粉1匙
做法:
1。
蒜苗切成青蒜末,辣椒?ζ嗜コ易厌崆谐尚《。K切絲,五花肉切成了肉絲
2。肉絲放入容器中,加入醬油上色後,加入胡椒粉調味,。再淋入酒增添香?獍?蛘{味
3。起油?,?徨?後放入肉絲煸香,再加薑絲、辣椒炒香,放剪成小段的紫菜,再加雞粉、鹽、酒、醋調味後,倒入青蒜花拌炒均?颍疱?前淋入香油提香即完成
紫菜蒸肉片:
紫菜洗净滤干水加入食用油、料酒、酱油、白糖适量拌匀备用,肉片(瘦肉、五花肉均可)用酱油、料酒腌10分钟后加淀粉拌匀把拌好的紫菜放在碗里,拌好的肉片放在上面,用蒸锅旺火蒸20分钟左右即可,开锅后再加入葱花、食用油上下拌匀,就上米饭,太诱人啦!
凉拌紫菜:洗净的紫菜用凉开水过下,滤干水分,加入酱油、白糖、米醋、蒜末、麻油拌匀即可。
可做下酒的小菜。
紫菜雪鱼羹:
紫菜洗净备用,雪鱼去皮去骨切成小块,用淀粉粘牢(用手捏紧)。锅烧热后加适量食油,油热后加入葱头爆香,加适量水、紫菜烧开后,下挂过浆的鱼块,加食盐、胡椒粉、白米醋,起锅后加葱花、麻油。
鲜美无比的紫菜雪鱼羹便大功告成!
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