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大家帮我的同事出出主意!

我的一位同事,他哪里都不显胖,就是肚子大了点,寻求解决的好办法?谢谢![展开]
2006-11-13 09:59:35 举报
好评回答
肚子大是因为平时的运动量少,吃完饭就坐着,肚子是平时脂肪最容易堆积的地方,所以要想采用比较快捷而有健康的方式可以转呼啦圈啊,也可以做仰卧起坐,都对您有效果,吃完饭好最少活动15到30分钟.
2006-11-13 11:26:09 0 评论
全部答案
2006-11-14 12:46:48
举报14 评论
很简单,每天时时刻刻收腹,走着站着做着豆坚持收腹,一段时间以后就会习惯,慢慢就会发现小了
2006-11-13 13:23:19
举报42 评论
    1。 您是否尝试过多种减重的方法却还在寻觅一种更为安全有效的控制体重的方式呢?
使用蛋白混合饮料控制体重不仅方便...[展开]
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