我是个年轻人我心情不太好,是不是
病情分析:
你好,这个是自己的心情的不好和自己的环境的原因,所造成的,自己先不要太着急哈,多注意生活中放松来哦
指导意见:
建议你自己先不要太着急,生活中可以多注意放松一些来调节,会好许多的哦。 在生活中自己有些不好的心情,可以和自己的友友或者是自己的家人,通过聊天的方式,说出来,心里会坦然很多的做一些自己喜欢的运动或者自己喜欢的事情,也是可以将自己不要的情绪,释放出去的多出去走走,呼吸一些新鲜的空气,换一个环境来,会好很多的,因为人长期处于一个特定的环境力里的时候,是比较会形成一个压抑的氛围的生活中可以多一些新意,比如自己的菜谱上,生活的一些小的装饰,都是可以调节自己的心情的。 全部
病情分析:
你好,这个是自己的心情的不好和自己的环境的原因,所造成的,自己先不要太着急哈,多注意生活中放松来哦
指导意见:
建议你自己先不要太着急,生活中可以多注意放松一些来调节,会好许多的哦。
在生活中自己有些不好的心情,可以和自己的友友或者是自己的家人,通过聊天的方式,说出来,心里会坦然很多的做一些自己喜欢的运动或者自己喜欢的事情,也是可以将自己不要的情绪,释放出去的多出去走走,呼吸一些新鲜的空气,换一个环境来,会好很多的,因为人长期处于一个特定的环境力里的时候,是比较会形成一个压抑的氛围的生活中可以多一些新意,比如自己的菜谱上,生活的一些小的装饰,都是可以调节自己的心情的。
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