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肥胖？我最近发现我越来越胖了？

肥胖？我最近发现我越来越胖了！有没有什么好减肥方法比如食谱！。[展开]
2017-11-12 00:51:40 举报
其他答案
2017-11-12 00:51:40
举报43 评论 
问题分析：合理的减肥方法最好还是运动加食疗,合理饮食加运动.
意见建议：首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃...[展开]
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2017-11-12 00:51:40
举报45 评论 
1减肥和饮食有关，首先不需要食谱，需要的是多吃什么，你就需要多吃水果和蔬菜，少吃肉类。2当然最重要的就是运动，运动是减肥...[展开]
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