有没有什么办法恢复身材的啊,生完孩子身材大走样啊,我该怎么办呢?[展开]
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生完小孩后怎样恢复身材,这时候应该要注意饮食要均衡一些,多做一些运动
你好,如果宝妈产后肥胖的话,最好不要吃减肥药或者节食减肥了,效果可能比较明显,但很容易反弹的,最好是练习产后瑜伽
你好,产后身体长胖也属于正常,建议平时一日三餐少吃,平时多吃新鲜水果蔬菜,早中晚各跑两圈坚持一个月就会有效果的。
你好,宝妈,恢复身材,我觉得直接练习瑜伽就可以了,这个不用太担心的,多注意休息
生完孩子以后不要太着急着减肥等宝宝断奶之后慢慢自己就瘦了
有没有什么办法恢复身材的啊,生完
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