生完小孩后身材走样该怎么办啊?很多衣服都穿不了,哺乳期时候怎样科学减肥?[展开]
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减肥的原理就是你摄入的营养要小于消耗的,就可以减下去了,可以每天吃得适量一点,保证宝宝的奶量,自己稍微感觉到饿就行了。
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