我家是个女孩,8个月了才7.4公斤,体检说营养不良,可我也不知道该怎么办,...[展开]
趴着睡觉是孩子学爬行时常有的习惯,国外的宝宝经常趴着睡,这样遵循了一种“自然规律”,即人生来是喜欢趴着睡的;无碍的,请放心! 最佳宝宝营养指南之一 进食牛奶或乳制品绝对是钙质最好的来源,一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的钙,所以,每天喝1杯牛奶,几乎就能获得一天所需,而且牛奶有适量的维生素D、镁与磷能帮助钙的吸收。
能够每天持续大口喝下低脂牛奶,当然是最好的。但牛奶也不是唯一的选择,在中国人不嗜牛奶或有乳糖不耐症的情况下,换.....[展开]
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...