九大减肥去脂食物 想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收 1、冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。 2、陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
3、乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。 4、薏仁：对水肿型肥胖有效。 5、木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。 6、竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
&.....[展开]
去试试电子减肥吧~~靠外力帮你运动~~~我试过的 ~效果很好啊~~~2周减了10斤呢~~~~
瑜珈的妙处在于： 通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持...
