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每天做俯卧撑可以减掉胸部和肚子上的肥肉吗？

每天做俯卧撑可以减掉胸部和肚子上的肥肉吗？那要坚持多久，屁股上的肥肉怎样减...[展开]
2016-09-25 07:48:19 举报
其他答案
2016-09-25 07:48:20
举报43 评论 
你好，减肥是需要一个过程的，是需要一段时间的艰辛的努力付出的，平时一定要加强锻炼，例如跳绳，摇呼啦圈，跑步等，控制高脂肪...[展开]
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2016-09-25 07:48:19
举报40 评论 
你好，根据你描述的这种情况来看身体肥胖过度会造成很多的一些赘肉可以采取一些方法进行调整。    给你的建议就是，你可以适...[展开]
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