怎么样才能快速减肥啊?[展开]
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病情分析: 瘦身最好的办法还是从运动学和营养学综合考虑,这样才不容易反弹。 指导意见: 跑步和游泳是最好的减肥运动,饮食上要注意不要吃含热量高的食物,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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