青汁虽然不是药，但是长期喝，会有减肥的效果的 因为：1)它的热量非常低，每袋只有几卡路里； 2)含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。 3）众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而唛田青汁是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身材的维持。 我在喝...[展开]
瑜珈的妙处在于： 通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持...
